اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عزوبي بس رجل
مبارك أخي الــكــريــــم
والله يمتعـك بالصــحــة والعـافـيـة ويجعلها في طاعــــتــه
طيب أخي الكريم
أخوك وزنــه 58 وطوله 170 سم ، هـل وزني مـثـالي ولا يحتاج حبتين دهـون 
لأن كل من حولي يقولون : لازم تزيد وزنـك ، شكلك نحيـف ،،،،
دمتم بحفظ الرحمن |
الله يبارك فيك
أخي العزيز
بس و الله كثير قليل
لازم تتبع أنظمة خاصة لزيادة الوزن
الله يوفقك يا رب ........ على الاقل لازم تصير 70 كيلو
اعمل جهدك .........
وفقك الله