تمنياتي لكن بالتوفيق
حبيباتي انا من متابعات موضوعكن لكني لست مواضبة على الريجيم نظرا لانني ارضع ابنتي كما ان دوامي بوقتين ومع ذلك حاولت جاهدة تطبيق بعض النصائح والحمد لله اتت اكلها وزوجي سعيد جدا لانني تمكنت من تخفيض حوالي تسع او عشر كيلو خلال الاشهر الاخيرة مقارنة مع وزني بعد الولادة
دعواتكم لي حتى استطيع تخفيض خمس كيلو آخرين
على فكرة شرب الماء له فعل السحر وانصح الجميع به