أختي ماريا ..
تقولين : و كذلك قللي أكل المأكولات الغنية بالألياف (الخضار والفواكه الويتابكس و أمثاله.......الخ)
..
يعني هل الفواكه والخضار سبب في الحكة !
البعض قال لي بالعكس أكثري من أكل الأطعمة الغنية من الألياف وخاصة الفواكة الطازجه !
..
ارجو التوضيح غاليتي !