شاكر لكم على مروركم الكريم ...

وهذه الخطوات مجربه وتبعث على الأسترخاء السريع ...

تحياتي للجميع ..

__________________
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم { من قال سبحان الله وبحمده مائة مرة غفرت له ذنوبه ولو كانت مثل زبد البحر }
أخرجه البخاري .