منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

21-06-2009, 03:35 AM

حرم المعلم

عضو متألق

تاريخ التسجيل: Nov 2007

المشاركات: 1,830

أنصحك بتمرين خفيف وسهل بس لابد من التعود عليه في كل وقت
أشفطي عضلات بطنك الى الداخل وقت الاكل .. الكلام .. الشغل
وراح تشوفي النتيجه مبهره خلال شهر

__________________

من القلب كل الشكر لك بكر الشايب والله يرزقك ماتتمنين