منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف اتجاوز عزلتي وخجلي وخوفي
عرض مشاركة واحدة
قديم 22-06-2009, 12:11 AM
  #10
وردة بين الثلوج
كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Apr 2009
المشاركات: 4,491
وردة بين الثلوج غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة khouzima مشاهدة المشاركة
أشكركم على الردود اخواني الكرام..بالنسبة لسؤالك أختي وردة بين الثلوج لا أعرف بماذا سأجيبك لأنني أنا نفسي أجهل متى سأزيل هذه الأفكار..لأن هذه الأمراض سكنت في داخلي و من الصعب التخلص منها هكذا بسرعة و بمجرد التفكير في ذلك، و كذلك لأن كل شيء أمرض قلبي لا زال مستمر و لم يتوقف بعد لكي أتفاءل بشيء ايجابي، بالنسبة لقوتي و صمودي اللذان أشرت لهما فهما منبعثان من الصبر طبعا، لأن لولا الصبر لكنت اقترفت غلطة كبييييييييرة كالهروب أو الانتحار أو أو..لا عليكم اخواني فأنا أعرف أنني أكتب هنا و هناك بصيغ مختلفة فقط لكي أفرغ قلبي من الحزن و اليأس و الملل و كل شيء..

تصحيح :
"لولا الله ثم الصبر ....."

أخي الكريم وفقك الله //
إذا أنت تجهل الإجابة من يعرفها ؟؟
وايضا قلت من الصعب وليس من المستحيل وهذا جانب إيجابي في التغيير
لديك الرغبة ولكن جدا ضعيفة حاول تقوية رغبة التغيير في داخلك
ولست مطالب بالسرعة بل عليك التأني في تجاوز كل هذه الأفكار السلبية وتجديدها بأفكار راقية تليق بالأنسان المؤمن بالله واليوم الآخر.

لماذا لاتقرأ الكتب المفيدة التى تختص بهذا الجانب في الشخصية؟؟
بعض الكتب تحتوي على أسلوب قصصي رائع يولد الحافز والدافع للتغيير يبعث التفاؤل إلى قلبك.
أيضاً لاتعتقد أنك الوحيد في هذه الدنيا تعاني بل يوجد الكثير مثلك
ولكن الفرق بينكم طريقة التعامل مع المشاكل وكيف يستطيع الإنسان التغلب على هذا كله

أنظر إلى من حولك هل كلهم سعداء ويتمتعون بحياه مثاليه خاليه من المشاكل؟؟
أنظر إلى الأطفال هل كلهم عاشوا طفولتهم كما ينبغي ؟؟ من لعب ومرح .....الخ


سأختصر كلامي ببعض النقاط التى قرأتها من بعض الكتب ويجب عليك بعد ثقتك بالله سبحانه وتعالى فهمها جيداً وقراءتها مرارا وتكرار

ولكن

قبل القراءه رجاءاً أنزع نظارة التشاؤوم التى على عينيك
إذا لم تستطع نزعها فضلا لا أمرا إغلق الصفحة لأنك لم ولن تستفيد مما سأكتبه



7


7



إليك بعض النقاط التى قرأتها في الكتب التى تختص بهذا الجانب من الشخصية :
1- إذا أردت أن تتجنب القلق والخوف
"عش في نطاق يومك ،ولاتقلق على المستقبل عش يومك حتى يحين وقت نومك".

2- ذكر نفسك دوما بالثمن الفادح الذى يتقاضاه القلق من صحتك.

3-إليك مقوله كتبها أحد الفلاسفة :
( أن التسليم بالأمر الواقع ذخيرة لاغناء عنها في رحلتنا عبر الحياة)
إن الظروف ليست هي التى تمنحنا السعادة ، أو تسلبنا إياها ،وإنما كيفية استجابتنا لهذه الظروف هي التى تقرر مصيرنا.

4- أيضا أضاف الفيلسوف "ماركسون أوريليوس هذه المقولة " أن حياتنا من صنع أفكارنا "
بالفعل تنطبق هذه المقولة علينا
"فإذا راودتنا أفكار سعيدة كنا سعداء،وإذا تملكنا أفكار شقية أصبحنا أشقياء ،وإذا فكرنا في الفشل أتانا الفشل من غير إبطاء
وإذا جعلنا نندب انفسنا ،ونرثى لها اعتزلنا الناس ،وتجنبوا عشرتنا .

5- طبق هذه القاعدة جيداً( فكر في السعادة واصطنعها ، تجد السعادة ملك يديك )

6- إذا أردت أن تقهر القلق وتبدأ الحياة " أحص نِعم الله عليك بدلاً من أن تحصى متاعبك"

7- إذا أردت أن تتخذ إتجاهاً ذهنيا يجلب لك الطمأنينة ،ويجنبك القلق
" إعرف نفسك وكن كما خلقك الله ،ولاتحاول التشبه بغيرك" .

8- إذا أنتابك القلق من تهمه أو نقد وجه إليك تذكر
"أن النقد الظالم إنما هو اعتراف ضمني بقدراتك وأنه بقدر أهميتك وقيمتك يكون النقد الموجه إليك" .
ركز جهودك في العمل الذى تشعر من أعماقك أنه صواب وصم أذنيك عن كل مايصيبك من لوم اللائمين .






أسأل الله بمنه وكرمه أن يكتب لك
سعادةلاشقاء بعدها أبدا
وطمأنينة وسكينة دائمة لاتفارق قلبك .


اختك في الله/
وردة بين الثلوج
__________________

(اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك )