السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مسيكم بالخير يا رشيقات
ابشركم هذا الاسبوع نزلت كيلو ونصف
للاسف زوجي كان تعبان اربع أيام بالبيت وهالشي منعني من المشي لكني التزمت بالتخفيف
وانا حتى الآن ما امشي على ريجيم معين
فقط قاطعة الخبز والنشويات والسكر وباقي الأكل كله اوكي
يالله يا زكرة جميلة .. بدي اسمع خبر حلوو
ام جمانة حبيبتي ثبتي اسم الدرب الطويل لفريقنا بارك الله فيك
__________________
اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب