السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أختي في الله اقول لك أن العادة السريه محرمة في الشريعة الإسلامية فعليك التوبة والاستغفار واكثري من الدعاء حتى تتجنبيها واما نزول الدم يمكن ان يكون من المجهود والله اعلم