تغارين من طفله
شوفي من ناحية انك تتعبين اذا كانت موجوده فانتي غلطانه وانتبهي لاتبيني لزوجك انك تتعبين من بنته لانو ساعتها راح يتضايق
حاولي توصلي قلب زوجك عن طريق بنته
يعني وضحي اهتمامك الشديد والمبالغ بالطفله
اذا القت عليك الفاظ مو حلوة حاولي تجلسي معها وتفهميها ان هالكلام عيب طبعا مو من اول مره راح تفهم راح تتعبي معها عشان تفهم
اهتمي بهندام البنت قدام ابوها
اذا نقصها حاجه على طول قولي لابوها فلانه ناقصها شي
ومن هالكلام يعني خلي محور حياتك البنت
شوي شوي زوجك بيقرب منك ويتعلق فيك اكثر واكثر
خذي هذي المعلومه من دكتوري النفسي
اذا الوساوس زادت في بالك احسن شي تسوينه تشغلي نفسك باي حاجه
شي لها مجهود جسدي عشان تركيزك كله يكون في هالشغله
وحاولي بعدها تسترخي واكيد راح تاخذي لك غفوة وبعدها بتلاحظ نفسك طبيعيه
وبالفعل انا اجربها واستخدمها على طول
بالتوفيق يااااارب