منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - ساعدوني بأفكار للتغيير من شكلي ؟

17-07-2009, 07:44 AM

dant!L ~}

عضو مثالي

تاريخ التسجيل: Jun 2009

المشاركات: 1,237

الله يرده لك بالسـلامه ياااااااارب

اول شي: من نـاحية المظهر

فيه قصـه جدا جدا رااااااااااااااائعه وبجد تصغر بالعمر وتعطي الوجه لووووك جميل ونااااااااااااااااااعم

تراه بجد تعطي لوووك راقي وكيووووووووووت

وغيري لون شعرك لهاللون

.. انـا اعطيك اقتراحات بس مو عارفه لون بشرتك ولا طولك ووزنك
بس انتي ادرى بنفسـك ..

امممممم من ناحية البطن .. حاولي هاليومين .. تخففي من الأكل الدسم وابدي بالفواكه والخضار

والتنويع بالأكل بس بدون لاتكثري

اعملي ... شاهي اخضر + نعناع + كمون + جنزبيل .. تخفف البطن كثير ..

مع تمارين شد البطن بس اسبوعين يادوووب تفيد يعني يبيلها مداومه مع الرياضه

بشرتك ابدي اهتمي فيها ولاتنسنين تنادين وحده بالبيت تنظف جسمك بالواكس او الحلاوه

غيري تسايل لبسك .. اختـاري الوان مـالبستيها لسا ..

اشتري كم قطعة جديده من تيورات قصيره .. واقمصة نوم وبجايم بس تكون الوانها مرره متفااويته
وجايـه مع الوان الصيف .. وردي فووشي اصفر اخضر الوااااااااااان مره متغيره عشان يحس انه في شي جديييد

بعد اشتري مناكير .. الحين طالعين الصبايا بألوان مثل هيك

شوفيها باليـد شلون

اعشششق هاللون خياااااااااالي باليد
7
7

المهم مابي اكثر بس هالألوان اشتريها بس حطي كل اصبع لون .. حطي اصفر واخضر وازرق وفوشي

وربي وربي انتي تفكرينها اوب زينه بس بالتنويع مرره ستايل وبنوووتي مره

بالذات اذا لبستي ملابس ملوونه

امممممممممم البيت

زيدي كم شمعدان .. وشموووع .. مخدات صغيره .. بالغرفه او بالكنب بالصاله ..

غيري مفرش غرفتـك ..

اشتري فواحات بودي شوووب مع الفخار تبعها الي نحط عليه الفواحه والشمعه ..

يعني كم شغله من ذوووقك وبيدك تغير ببيتك وتزيده جمال ..

الله يررررررررده لك وهو مشتتتتتتتتتتتتااااااااااااااااااق لك وتنبسطين بشوفته :14:

تبيهة ::
الرجاء طمس الصور جيدااا
ومن قوانين المنتدى عدم وضوع صور للنسااء

__________________
{ احبــــ

ـــكم بلا استثنـاء ~

التعديل الأخير تم بواسطة daimound22 ; 17-07-2009 الساعة 05:41 PM السبب: تعديل الطمس +حذف الصور غير مطموسة +التنبية