منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف احافظ على جسمي بعد الزواج
الموضوع
:
كيف احافظ على جسمي بعد الزواج
عرض مشاركة واحدة
21-07-2009, 02:16 AM
#
4
dant!L ~}
عضو مثالي
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 1,237
:
اقتباس:
أعط لنفسك فـرصـة....!!! ، ما يضر تطلع لك كرشة خفيفة ( مطب أمامي )
وهـذه السمنة الخفيفة بعد الزواج شيء طبيعـى......
مشكـله هالمطب الأمـامي ياااأخوي عزوبـي عامل مشـاكل ..
والله دامك مو قـادر تعمل ريـاضه بسبب ركبتك ..
حـول تخفف اكل .. والعشـا لاتتعشا .. الا على الأقل قبل النـوم بساعتين او اكثر ومايكون دسم
عشـان تخفف الدهـون ..
والشاهي الأخضر مره كويس
بس انـا اعرف ناس يشـربوا { شاهي اخضر + نعناع + كمون + جنزبيل ... }
وعلى كلامهم انه كثيررر خفف الكـرش ..( المطب الأمامي ) على قـولة عزوبي ...
والله يتمم عليك فرحـك .. ويوفقك ..
:
__________________
{
احبــــ
ـــكم بلا استثنـاء
~
dant!L ~}
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها dant!L ~}