منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - احتاج اكل معين للحامل
الموضوع: احتاج اكل معين للحامل
عرض مشاركة واحدة
قديم 05-08-2009, 08:31 AM
  #2
fantazia
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Jun 2009
المشاركات: 74
fantazia غير متصل  
كلي الخضار إلي فيها الحديد زي السابنخ و البقوليات مثل العدس
اللحوم الحمراء كتير كويسة و خذي الفيتامنات كمان