اختي الكريمة

الهيموجلوبين هو المسؤل عن نقل الاكسجين من الدم الى انسجة الجسم سواء لك او للجنين لذلك هو مهم جدا

بالنسبة للاغذية اللي المفروض تتناوليها

راجعي الرابط هذا رد الاخت ماريا على عضوة عندها نفس مشكلتك
http://www.66n.com/forums/showthread.php?t=190513

وانتبهي لا تاكلي الكبد اذا كنتي في الاشهر الثلاث الاولى