اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ملَك شادي
ممكن حامل من اعراض الوحم عند البعض الجوع الشديد
يمكن
و65 مو منيح الدكتورة بتمزح شكلها؟زايدة اصلا مفروض تكون مابين 50- 55 كاقصى حد ليكون جسمك حلو
تاكدي انك مش حامل
بعدين كلي خضار وفاكهة وقت الجوع
وانا عارفة انو لحالهم مابسدو الجوع
اعملي مع الخضار صوص حلوة
شوية زيت زيتون وملح وليمون واعشاب مجففة ممكن او بقدونس
لزيزة كتير وبتشبع
|
بس الوحم يا ملوكة ما يبان على حد عملي وعلى كلام الأطباء الا بعد 6 أسابيع
وانا لسه موعد عادتي ما اجا
عشان أصحح لك معلوماتك يا عسل .. بالنسبة لطولي وزني الطبيعي المفروض من 55 لـ 60
مو من 50 لـ 55
وهالشي مو بس من كلام طبيبتي .. بحثت كثير ووجدت تأكيد على هالكلام
وتابعت أخصائية التغذية كارلا اللي في قناة المستقبل
تقول لو زيادة كم كيلو بس ومتناسق مع الجسم .. مافي زيادة من مكان أكثر من مكان يعتبر طبيعي
وانا كذا الحمدلله جسمي متناسق ما عندي دهون متركزة بمكان أكثر من مكان
بس مثل ما ذكرت قبل لاحظت جسمي تغير .. يعني سيلولايت خفيف في بداياته
وحابه أخفف وأوصل ل 55
وأطمنك يا ملوكة اليوم رحت اشتريت كمية فواكه
وان شاء الله من بكره أبدأ أخفف أكل .. وأكثر فواكه وخضار
الله يقدرني
أسعدني مرورك يا عسل
أسأل الله ان يفرج همك انتي وزوجك حبيبتي
__________________
[IMG]http://im2.***********/2011-03-17/1300376250161.gif[/IMG]
طـريقك الشخصي الى الحمـل (1) (2)