منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - كيف احافظ على جسمي بعد الزواج

05-09-2009, 05:21 AM

#22

الفهدي25

قلب المنتدى النابض

تاريخ التسجيل: Feb 2008

المشاركات: 857

لقيت حل .. يمكن يفيد خاصة للمقبلين على الزواج

ليش ما الواحد يحطله ميزان في غرفة النوم

وكل 3 ايام يقيس وزنه

ويحطله حد معين .. يعني مثلا يكون وزنه 75 .. اذا زاد كيلو واحد .. او اثنين

يسوي رجيم ينزلهم

وهلم جرا

__________________

متى زرت والدك آخر مرة ؟