منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة
الموضوع
:
معا نحو الرشاقة
عرض مشاركة واحدة
11-09-2009, 12:46 PM
#
817
ماريا
عضو المنتدى الفخري
تاريخ التسجيل: Jul 2006
المشاركات: 10,538
ما شاء الله انا نسيت الموضوع و نسيت الريجيم لما اجوني ضيوف أقاموا عندي 12 يوم و لااااااازم اطبخ و نوع بالطبخ و آكل معهم (مجاملة ) لا بد منها !!
نزلت 2 كيلو من ريجيم اول خمسة أيام برمضان و رجعت البس واحد من الجينزات اللي كنت البسها قبل الحمل الحمد لله
و باقي 3 كيلو لكن من اسبوعين ما عدت تذكرت الريجيم
كل يوم بفطر افطار عادي (بدون تخمة ) و بعده بحط علبة الحلو العربي
و يالله أكل أكل (مع القهوة) حتى التخمة !!!!!!!....
و قبل النوم فسسسسسستق حلبي أخضر
باكل حتى اشبع
و بناااااام و الساعة 4 سحووووور ساندويش جبنة و حليب و نقانق و بيض كل يوم شكل
شو رأيكم بهالريجيم
الآن لما شفت الموضوع تشجعت بصراحة
رح ارجع للريجيم انقاذاً لنفسي في العيد مسافرة لأهلي و مااااااااا بدي حدا يشوفني مدبدبة
مبارح اتضايقت من حالي و حرمت حالي من السحور
أكتر شي قاهرني اني مو كل ملابسي بتجي على قياسي و مصرة اني ما اشتري ملابس على قياسي الحالي لأني لو اشتريتها كبيرة ما رح اتشجع كمل الريجيم
كتيييييييييييييييير فرحت بالمشاركات اللي بهالموضوع
شكرااااااااااااا للكل
__________________
.
.
استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه
ماريا
مشاهدة ملفه الشخصي
البحث عن المشاركات التي كتبها ماريا