جداً عادي ,, كرة السلة هي الي تمرن الجسم وتطول
لأن فيه شد وركض وقفز وحرق وتمرن العضلات كلها تشد وتطول
بصراحة طولتني

وماعليك الا الرياضة والتمرن على مرونة الجسم