[
SIZE="6"][[]انا اعاني منذ سنوات وكم مره حاولت الاقلاع ولاكن اعود اعووووود[/QUOTE][/SIZE]لا حول ولا قوة الا بالله
هذا اسمة ادمان .... ولكن ان شا الله اسهل من ادمان المخدرات والمسكرات ..اذا اردت ان يكون اسهل ...
لا تجعل الشيطان يشل تفكيرك ..
فكر في غضب الله وعقابه .. انت تعرف وين اللي يثيرك ويجعلك تفكر ب ....... ابتعد عنه .
استعن بالله اولا ... اكثر من قراءة القرآن .. مع الدعاء ..والأستغفار....والصيااااام .لو يوم بالاسبوع .
كن مع الله وسوف يكون الله معك ويعينك .
ثانيا : اجهد نفسك بالرياضة .. اشترك بنادي رياضي ...وابتعد كثر ما تقدر من النت .... او اللي يثيرك في النت ...تحدى رغبتك .....
عالج نفسك .....ولا تأذي بنات الناس ... كافي اذيتك لنفسك ...
اللهم احصن فرجه وقلبه ونظره وسمعة ولسانه
[/COLOR][/CENTER]
ردد اللهم اني استودعتك فرجي وقلبي ولساني وبصري وسمعي فاحفظهم لي من كل المعاصي والفتن .. يا من لا تضيع ودائعه[/CENTER]