توقعت سفره طويله


طيب ممكن تهتمي اممامه بالامر يعني تسوي ريجيم ورياضه


وتدخلي مواقع تهتم بها الامور صدقيني الشئ نفسي هو لما يشوف اهتمامك بيحس ان وزنك نقص حتى وان لم يكن



وترا مشكلتك بسيييطه جدا والحمد لله ان لها حل مقدور عليه

__________________

	لاتقل أنا طيب فالكل طيب! ولا تقل أنا متعب فالكل متعب! ولا تقل أنا حزين فالكل حزين! بل قل فقط الحمد لله صبحاً ومساءً ، ليخف أنينك وتضمحل أوجاعك وتقل أمطار دموعك ... وعش هانئاً مؤمناً...متسامحاً عفواً متعاطفاً مع الغير..و ابتعد عن النزاعات والأحقاد والانتقام فلن يكسبوك سوا الندامه في الدنيا والآخره..