منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - استفسار عن فيتامين أ للحوامل هل هو مضر ؟
عرض مشاركة واحدة
قديم 08-10-2009, 07:15 PM
  #1
مدام الاء
قلب المنتدى النابض
 الصورة الرمزية مدام الاء
تاريخ التسجيل: May 2008
المشاركات: 2,657
مدام الاء غير متصل  
icon53 استفسار عن فيتامين أ للحوامل هل هو مضر ؟

السلام عليكم


اريد أن أستفسر عن فيتامين أ سمعت انه مضر للحامل وعملت بحث وقرأت كتير ووقعت بحيره منهم يقول فيتامين أ من المصدر الحيواني هو المضر أما من المصدر النباتي لا يضر
ومره أقرأ انو كل انواع فيتامين أ من أي مصدر مضره
فما هو الجواب الصحيح

انا لا أحب الكبده من زمان بس خايفه من فيتامين أ النباتي لأني الي فتره ميته في الجوافه و
آكل حبه او حبيتين في اليوم وبعد ما قرأت انها تحتوي على فيتامين أ بكثره خفت فحبيت أستفسر منكم

واذا الوحده أكلت باعتدال ما هي الكميه اللازمه في اليوم والواحد؟؟

وشكرا لكم
__________________
اللهم بارك لي في اولادي ولا تضرهم ووفقهم لطاعتك وارزقني برهم

التعديل الأخير تم بواسطة (نهر الامل) ; 09-10-2009 الساعة 02:55 AM