منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معا نحو الرشاقة
عرض مشاركة واحدة
قديم 14-10-2009, 07:14 AM
  #11
مشاعر مرهفه
قلم مبدع
تاريخ التسجيل: Mar 2005
المشاركات: 1,063
مشاعر مرهفه غير متصل  


صباااااااح الخيرات عليكم يابنات ..

اشتقت لكم مررررره مررره ..

أنا غبت عنكم لفتره لأني كنت مسافره عند زوجي في بلد غربته وقضيت كل الأجازه الصيفيه عنده وكانت أحلى ثلاثه شهور قضيتها في عمري كله ..

وتوني رجعت من عشرة أيام .. رجعت لوحدتي وغربتي ومذاكرتي وطبعا لريجيمي كمان ..

ودي أرجع اشترك معكم من جديد لأن ال4 كيلو اللي خسرتهم معاكم رجعتهم مره ثانيه لا وزدت عليهم كمان ..

وزني الحالي 59 كيلو ..

وراح ابدأ معاكم الريجيم والرياضه من يوم السبت لأني الحين صايمه القضاء + سته من شوال وراح أخلص الصيام يوم الجمعه ..

على فكره أنا من لما بدأت الصيام خففت الأكل كمان وخسرت للحين 2.5 كيلو ..

تحياتي للجميع وسعيده جدا برجعتكم كلكم ..