عليك أن تشمر عن ساعديك وتطبخ لنفسك أحسن وأنظف لك من المطاعم
-وإذا أضطررت على المطاعم فعليك بالمطاعم النظيفة التي دائما عليها زحمة
-إذا أكلت من المطاعم فعليك باليمون أكلا أو شربا
كذلك الزبادي مثل الليمون معقد وقاتل للجراثيم ولا تنس أن تسم الله قبل الاكل وتحمده بعد الاكل وتلعق اصابع يديك كما ورد في السنة