هلاااااا اخت حديث الوقت مشكوررررره يا جعل كل حرف تكتبينها بالكيبورد تكون شفيعه لك يوم القيامه
لا ما نصحوها بالملح قالو كلي زين غذاء متوازن وتعالي بعد كم يوم نشوف الضغط وهو بالعاده الطبيعي العالي من 110 الين 125
والواطي يكون 70 الى 85 اما قريبتي ارتفع الى 100 الواطي ما ادري هذا يسمى هبوط ولا ارتفاع
وجزاك الله الف الف خير