منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2)
عرض مشاركة واحدة
قديم 17-10-2009, 06:53 PM
  #24
warda2007
عضو مميز
 الصورة الرمزية warda2007
تاريخ التسجيل: Aug 2006
المشاركات: 534
warda2007 غير متصل  
اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بنت مكة2008 مشاهدة المشاركة
انا اليوم رحت سجلت في نادي رياضي وتخسيس ولسه راجعه جسمى مفكك وكانت في اخصائيه تغذيه بصراحه اعطتنى رجيم خاص بي خمول بالغده الدرقيه مااقدر امشي على اي نظام نظامى يعتمد على اليود لنى محتاجتوا وعندي علاج
لكن راح اتابعكم واقولكم كم باانقص كل اسبوع

وزنى 86 كيلوو الا عندها نفس مشكلتى وحابه اكتب رجيمى ممكن افيدها

نصحتنى بشرب ماء من 8 الى 16 كاسه مع شرب الشوربه الحارقه وشاي اخضر بي الزنجيل او النعناع او البردقوش بعد الوجبات بي ساعه دي اهم النصايح

ويارب كلنا نخس

يارب الكل يخس ويوصل للهدف
عزيزتي بنت مكه مشكلتي بعدم توازن هرمون الغده بعد استصالها لحد الان وجسمي ملخبط لو ما عندك مانع ياريت تكتبي الرجيم والكل يستفيد واولهم انا
__________________
رَبَّنَا هَبْ لَنَا مِنْ أَزْوَاجِنَا وَذُرِّيَّاتِنَا قُرَّةَ أَعْيُنٍ وَاجْعَلْنَا لِلْمُتَّقِينَ إِمَامًا