اذا دورتج منتظمة يكون التبويض عندج يوم 14 من الدورة ويفضل الجماع في 14 و 16 و 18

اذا كانت الدورة مو منتظمة حاولي اتقيسي درجة الحراره كل يوم اول ماتصحي من النوم اذا ارتفعت عن 37 درجة هذا يعني الخطوبه عاليه

او تقدرين تلاحظين الافرازات الشفافه لانه الافرازات الشفافه دليل على التبويض


والله يرزقج بالحمل الثاااااابت ياارب