اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodi_dabdoobi
اختي العزيزة بكر الشايب
وينك مختفية و انا ادور على ردود لكي هنا ..؟
ان شاء الله ماشية على الحمية ؟
انا الحمد لله حاسة اني خفيت بس ما بامشي على حمية يمكن لاني بدات من قبلكم و دحين بانت النتايج ؟
باخفف و زوجي معايا بيخفف و بامشي عالسير
و ان شاء الله ناوية اروح لاخصائي تغذية يتابع حالتي لاني تعبت كل ما انزل ارجع اللي نزلته باسرع من البرق يمكن في حاجة غلط
غير اني عاملة عملية كل اللي عملوها نزلو نص اوزانهم و انا وزني ثابت ما تغير من سنة فاكيد في شي غلط في هرموناتي او شي محدد اكله بيزود وزني ؟؟
الله اعلم
و طبعا اذا اعطاني انظمة بانزلها للكل يستفيد ان شاء الله
بالتوفيق للجميع
|
اهلين حبيبة قلبي
انا موجودة اطلطل كل شوي على الموضوع
ماشية على التخفيف وناوية مثلك اروح لاخصائي تغذية نصحوني فيه
رياضة ما اسوي شي غير تنظيف البيت وناوية ان شا ءالله ابتدي مشي قريبا
الله ينحفنا بصحة وعافية ويرزقنا الذرية الصالحة يا رب
ما شفتي الاسماء اللي حطيتهم لاسم الفريق اختاري شي أو حطي شي من عندك حبيبة قلبي
وان شاء الله انا متابعة معك ياغالية .. وباذن الله نوصل لهدفنا قريبا
__________________
اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب