منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

04-07-2004, 11:36 AM

superfadi1

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Feb 2004

المشاركات: 8,609

أختي الفاضلة حنين

قبل أن تفكري في إنقاص وزنك عليك بزيارة هذا الرابط

http://vb.66n.com/showthread.php?t=28690

وبالنسبة للبانونج فله فوائد كثيرة ويعتبر مهدئآ وخففآ للآلام أكثر منه ملينآ ويحظر إستعماله إذا كنت تعانين من الحساسية، وبشكل عام يجب عدم التمادي في إستخدام الأعشاب في فترة الحمل

راجعي هذا الرابط عن البابونج والميرامية

http://vb.66n.com/showthread.php?t=21018

أنصحك بممارسة رياضة المشي بشكل يومي والمحافظة على نظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها جمسك وتجنبي الأكلات الدسمة قبل النوم

تحياتي

__________________