صباح الخير صبايا مبروك عليكم النزول يابنات ان شاء الله الاسبوع الجاي بتنزلوا اكتر واكتر بس دوا حيلكم بالرياضة والي مانزلت 100 بالمية من الدورة فلاتحبطوا اما انا فلسة ما وزنت لاني ماعملت غير تخفيف لاني اتعب لمى اترك مرة وحدة الاكل علشان الضغط والربو ماخلاني حتى امشي الحمد لله الله يقويني ويقويكم
__________________