اجل انا اش اقول اللي الاسبوع كله خضار و فاكهة و لبن و حليب بس
طبعا باي كمية و في اي وقت و بأي خليط
انا بدأت يوم الاتنين امس
اليوم تاني يوم لان موعدي عند الدكتور يوم الاحد
و هذا اول اسبوع الله يستر من باقي الايام مرة تعبت اليومين دي
بس انا الحمد لله مسموح عندي مع الخضار مرقة دجاج او لحم
يعني ممكن اسلق دجاجة و اخذ مرقتها و الدجاج اعطيه لبساسي الحلوين و اسوي بالمرقة اطعم شوربة
بس على قولك الملل من نفس الصنف
الله المستعان
__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين