اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كريستال
نصيحه اختي ابعديه عن المشروبات الغازية باانواعها والشبس والشكولاته بنزل وزنه
ابن اخو زوجي ماشاء الله كان وزنه كتير زايد بعدين منعوا عن هالاشياء ومنعوا عنوا الوجبات السريعة
واضافه انوا وجباتهم صارت اغلبها مسلوقه ومقليه حتى الرز استعملوا الرز البني
وابنهم نزل تقريبا 10 كيلو من جد فرحنا عليه حتى زوجي من فتره جاب اله كيكه هدية نزول وزنه
يمكن كان انصح من ابنك نصيحه لاتأجلي الموضوع بكره بصير صعب عليه ينحف والمشكله الامراض يلي ممكن يتعرضلها
والاحسن تاخديه عن طبيب تغذيه بعمله تحاليل حتى يعرف سبب زيادة وزنه او الاكلات الي بتسبب زيادة الوزن
تحياتي
|
شكرا على الرد الصراحه شجعني ان شاءالله باحاول قد ما اقدر اني اغير نظام اكله
__________________
لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين