اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم داليا
**حاولي تتخلصي من التراكمات والظغوطات وذلك بالاسترخاء التام .
**اذا حصل موقف يستفزك خذي نفس عميق واستعيذي بالله من الشيطان الرجيم ثلاث مرات .
** حاولي تجاهل مشاعر الغربة والبعد عن الاهل فانها احد اسباب اضطراب النفسية وذلك باشغال نفسك بالمفيد ومحاولة التاقلم مع الوضع الحالي .
**اطردي الافكار من ذهنك التي تخص عداء اهل البلد للاسلام وليكن جل اهتمامك بدينك وزوجك وابنائك وبيتك والدعوة للاسلام بالحكمة والموعظة الحسنة .
وفقك الله
|
هلا اختي ام داليا
الله يسعدك ويخليك ويرزقك من حيث لاتحتسبين
نصاايحك والله ريحتني
ولاعدمناااك غاليتي
الله يهدي سرك مع زوجك ويرزقك بذريه الصالحه يارب
__________________
[ ﯾٱﻟﻟہ ﺣﺳﻥ ﺂﻟﺧٱﺗﻣہ