منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة

01-12-2009, 01:29 PM

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

اقتباس:

اسبوعين والحمدلله نزل وزني 3 كيلو

ما شاء الله نزول جيد جداً و أحلى شي انك بتعملي رياضة 4 مرات أسبوعياً
لا انصحك بنزول أسرع
إلا اذا كان البرنامج متكامل غذائياً و صحياً
ممكن أعرف ما هو برنامج أكلك الحالي ؟

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه