يا هلا والله وغلا بكر الشاايب ,,

ايه هذا ما قصدته ,, السلوك الخاطئ بالاكل ,,

مثلا الاكثار من اكل السمك مع منتجات الالبان ,,

الاكل قبل النوم ,,!!!

قلة الحركه ,, وانتشار عادة الاكل امام التلفاز ..


..

او العادات الغذائيه الخاطئه بالطبخ نفسه ,,


ياحبي لك والله بدعييلك من قلبي لو سااعدتيني فيه ..

اما عن زوجك والمقبلات ,,

عندنا اذا ما حظيتي الرز ,, قالو وين الغداا ,,!! طيب واللي قدامك عالسفره وش ,هههههههه