اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة saapna81
مرحبا هدووووء كأني خمنت تخصصك..
المهم بالنسبه للسعوديه الأكثار من النشويات والسكريات مما يتسبب بأمراض الكليسترول والسكري والسمنه وماتبعها من مشاكل صحيه..
عدم الأنتظام بأخذ الوجبات الثلاث بمواعديها وعدم الحرص على تناول الثلاث وجبات ..
عدم احتواء الطعام على جميع العناصر الضروريه للجسم..
اندثار نظريه نحن نأكل لنعيش وأصبحت نحن نعيش لنأكل..
عدم ممارسة الرياضه بانتظام..
هذا مايحضرني حاليا ، اسأل الله لك ولأسرتك كل ماهو أجمل بالوجود ، دمتي ايجابيه دوما ، في رعايه الله
|
يا هلا والله وغلا
كل عام وانتي بخير يالغاليه ,,
بشريني عنك ..؟
,,
هاه وش خمنتي
كنت بقوول تخصصي بس قلت بشوف وشو تخمينك
يا حبيلك مشكووووووووره مشكوووره على هالافااده ,,
واياك يارب اسال لك كل ما تتمني وكل ماهو أحمل بالوجود ,,
ربي يحفظك .. ويحفظ لك كل غالي,,