اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم داليا
أضيف لكلام نواف
حاولي تستمري لمدة سنتين !!!
أقولك ليش
لان بهذي الطريقة يكون نظام جسمك تبرمج على هذا الوضع
ولا يمكن ان يتغير جسمك بعد كذا باذن الله
|
أسعدني مرورك العطر يا حبيبتي بخصوص المشي أتمشى مع أولادي ساعة أو أكثر مواظبة المشكل مع الرجيم
