منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - أتحدى فساعدوني لأتجاوز مشاكلي (حُلت ولله الحمد)
عرض مشاركة واحدة
قديم 09-12-2009, 06:00 PM
  #2
أتحدى فساعدوني
عضو دائم
تاريخ التسجيل: Dec 2009
المشاركات: 66
أتحدى فساعدوني غير متصل  
fatoushi
تفاجئت بالرد وبالكلام صراحة اتشوقت للطريقة سأضع كل شيء عني
الوزن : 113 كيلو
الطول:175
شاي : معدل 3 أكواب يومياً بثلاثة ملعقة سكر
قهوة : كوبين يومياً ولكن أشربها بدون سكر
كولا : كوبين يومياً
سكاكر وشكولاتة : بمعدل قطعة يومياً بحجم نصف الكف.
عصير: أشربه نادراً جداً
مشروبات أخرى كالنسكافيه وغيره: كوبين يومياً بثلاث ملاعق سكر

التعديل الأخير تم بواسطة أتحدى فساعدوني ; 09-12-2009 الساعة 06:03 PM