منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2)

09-12-2009, 11:41 PM

#572

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلافـل

صباح الخير بنات

أمس رحت أمشي لمدة 45 دقيقة للمرة الثالثة هالأسبوع

والله المشي راااااااحة وروقان بال .. أحسن من كل التمرينات

ومخففة أكل ... بس كل يوم أوزن وأشوفه نزل كم مية غرام

خلاص الأسبوع بيخلص وانا ما نزلت مثل ما كنت أتمنى

:____(

فلافل ما تقيسيه كل يوم
انتي عم تقيسه كل يوم بوقت شكل ولا بنفس الوقت ؟

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه