منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2)

11-12-2009, 01:24 PM

#11

ماريا

عضو المنتدى الفخري

تاريخ التسجيل: Jul 2006

المشاركات: 10,538

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلافـل

ماريا

أقيس وزني بعدما أتوضأ لصلاة الفجر كل يوم تقريبا

بس انا وزني زايد لأني منفخة عشان الدورة ولو انها لسه بعيده .. بس أعراضها بدت بدري وايد

يعني تخيلي صدري وبطني منفخين ... يمكن زايديني كيلو أو أكثر

حتى وزني أحسه ما ينزل بسبب النفخة ,,, رغم اني ما آكل الا وجبة وحده رئيسية باليوم

وطول اليوم عايشة على الماي والعصاير .. وكم حبة بسكويت ..

:___(

و شو بالنسبة للحركة ؟
ما بتصور أكتر من كيلو نفخة
يمكن لأني ما في رياضة
الاكل اللي عم بتاكليه = الحاجة اليومية

__________________
.
.

استودعتك أهلي في سوريا يا من لا تضيع ودائعه