اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الجوري_86
بناااااااااااااااااااااااااااااااااات! السلام عليكم اول شي
كيفكم وشو اخبار الرجيم!
تكفون ساعدوني... كل يوم اروح الجم ساعه اذا مو أكثر ما عدا الجمعه والسبت وهذا الاسبوع كله ما نزلت غير كيلو! مع انه اول اسبوع ريجيم نزلت كيلويين! ومن كمن يوم وزني ثااااااااااااابت ما ينزل ولا جرام!
تعبت نفسيا ما اعرف ايش اسوي
|
انا اروح يوميا 3 ساعات النادي اول 3 اسابيع ولا ربع جرام زياده مع الرجيم وبعدين نزلت 3 كيلوووو
حاسه بك والله شي يحطم يارب ننحف
ودحين رجعت زايده مع الاجازة
__________________
ياررب ارح قلبي وعوضني خير