اولى الخطوات نحو العلاج هو الاعتراف بانه هناك مشكله
والحمد الله بدأت فيها
اخي الكريم .. حتى الاشياء اللي تحط حرتك فيها ثمينه وتعويضها ياخذ من مالك وجهدك الكثير
اذا حسيت نفسك عصبت .. تعوذ من الشيطان الرجيم
واذهب وتوضأ فورا
وباذن الله ستهدأ بشكل كافي لتحكم عقلك
__________________
اللهم ارزقني بالذرية الصالحة يا رب