منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - أتحدى فساعدوني لأتجاوز مشاكلي (حُلت ولله الحمد)
عرض مشاركة واحدة
قديم 20-12-2009, 04:05 PM
  #3
عزوبي بس رجل
من كبار شخصيات المنتدى
تاريخ التسجيل: Feb 2007
المشاركات: 4,570
عزوبي بس رجل غير متصل  
أخـي الكـريـم

وفـقـك الله لـكـل خـيـر وشد أزرك على عـدوك الشيطان والنفس الأمارة بالسوء

بالنسبة لمسألة الإقـلاع عن التدخـيـن والـعـادة السريـة .....

أنـصـحـك بالنسبة للتدخـيـن أنـك تـتـجـه للجمعية الخيـريـة لمكافحـة التدخـيـن...

عندهم برنامج متكامـل لـعـلاج حـالتـك وبـطـرق راااائــعـة مثل الملامسات الذهبية والتنويم الإيحائي
ومجموعـة متخصصيـن في العـلاج النفسي والإدمـان عـمـومـاً ...

وأيـضـاً يساعـدوك للتخلص من العـادة السريـة....

أمـا بالنسبة للصـلاة... فـخـل ساعـة المنبـه بـعـيـدة عنك ، حتـى تـقـوم من فـراشـك وتتـركـه....

أنـصـحـك لـو تحدد ورد يـومـي للـحـفـظ ( ولو بسيط) الحـفـظ لـه دور فـي شفاء العـقـل والجـسد ويـطـرد
كـلام الله كـل ما هـو سيء.....!!!! وعـقـلك يستقبل ويخـزن أطهـر كـلام ....

بالنسبة لتخفيف الوزن ،،، اشترك بنادي ريـاضـي وبتـحـصل نتائـج رااائـعـة....
ومـع ذلك انصـح بـأقـوى تدريـبات عـرفـها قدماء الصينين والهـنـود أكتب بقوقـل واليوتوب
Hindu Squat و Hindu Pushup التمريـن الأول يـحـرق بسررررعـة الدهون للجزء السفلي من الجسم والتمرين الثاني يحرق الجزء العـلـوي و زيادة على ذلك يـزيـد نشاط الجسـم بشكل مهـول ،،،.



وفـقـك الله



عزوبي بس رجل
__________________
يا حي يا قيوم برحمتك أستغيث أصلح لي شأني كله ولا تكلني إلى نفسي طرفة عين