يا حلوهم نومهم مقلوب مرة!
حاول تعدل نومهم تدريجيا, يعني بدال ما يصحون الساعة 8 انت صحيهم الساعة 6 و اطلعوا مشوار عشان يلتهون
اذا صحوا بدري بينامون بدري و كل يوم كذا و تدريجا بيتعدل نومهم
انا بنتي كان نومها مقلوب و عدلته بالطريقة
بس غريبة نوم عيالك ينامون 8 ساعات قليلة! المفروض 12ساعة!.