اولا ، اعتذر عن التأخر في ... فأنا عندي مشكلة عم بضيع المواضيع اللي لي فيها مشاركات .. ارجو ان تقبلي اعتذاري.

ثانيا نعم .. الحمدلله ، مرت هذه الفترة ، ولكن اخذت مدة طويلة (3 سنوات) لأني كنت اجهل اني مكتئبة وان هناك علاج لهذا المرض ... من شخص الحالة هو الطبيبة النسائية والحمد لله كانت فترة الاكتئاب قد انحسرت بشكل طبيعي ولم يبق اى الأثار ، فلم تصف لي دواء وانما تابعتني حتى تتأكد اني شفيت تماما .

في حالتي كان هناك اسباب للإكتئاب
1. ( فقدان عزيز وبصورة مفاجئة ... توفي والدي رحمه الله) وكنت حامل في شهري السابع
2. اصبت باكتئاب ما بعد الولادة والذي اجتمع مع اكتئاب فقدان اعز الناس
3. تدهور العلاقة الزوجية وافتقاد اي احساس بالمساندة او التفهم


بالنسبة للتعامل ،
1. يا عزيزتي انت لا تقدري ان تعالجي الموضوع لوحدك فهو فعلا اكبر من ان يعالج بشكل فردي مهما كنت متفهمة ... يجب ان يكون هناك تشخيص طبي ومعرفة ما هي درجة الإكتئاب .. وقد يوصف دواء لمرحلة وقتية.
2. يجب ان تتحلي بالصبر الشديد ، فالمكتئب يكون هناك تبلد في المشاعر ، يعني لو تشعلي اصابعك شمع وترقصي ، ما رح يتأثر .. بتحسيه بعيد ... عايش في عالم ثاني .... لا طاقة للحركة ولا للعمل ... حزين باستمرار ... يحاول اخفاء حزنه ولكن يمكنك ان تريه بنظرة عيونه بحركاته ... ملل من كل شيء .. ولا يملك الطاقة على التركيز في عمل او موضوع معين. حساس لأبعد درجة ، كل كلمة وكل نظرة فيها عتاب او لوم تجعله يحس ان هذا نهاية العالم وان ما في فايدة من اي شي ... احساس بالضعف .. وعدم القدرة على التفاعل.

انا بجد مشفقة عليكي ، الحمل ثقيل ويجب ان تكون هناك مجموعة دعم محبة لكي حتى تتمكني من التعامل مع الوضع ، كما انصحك بضرورة العلاج الطبي.

يا رب يشفيه ويعافيه ويوفقكم ويصلح بالكم ... آمين