الحمل والولادة انتهى تأثيرهم الهرموني الأن على الغالب
الباقي اثار نفسية وربما اهتمام منك بطفلك الجديد
أكثري من قيام الليل و الدعاء والصلاة والقرآن (بخشوع وحضور) وحاولي الاسترخاء وتذكر الأوقات الجميلة
وتكلمي معه و افهمية انك تحسين انك متغيرة وانك تحتاجين مساعدته لتعبري هذه المرحلة
واستعيني باهلك وحاولو تغيير الروتين اليومي