منتدى عالم الأسرة والمجتمع - عرض مشاركة واحدة - معاً نحو الرشاقة ....الجزء الثاني (2)

10-01-2010, 12:31 PM

#675

dodi_dabdoobi

عضو مميز

تاريخ التسجيل: Apr 2006

المشاركات: 2,684

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

عدت و العود أحمد

الحمد لله على سلامتي

رجعت من اسبوع مشوق في ماليزيا

و رجعت لكم و معايا هدية

رجعت ب

3 كيلو زيادة

الحمد لله بس اهم شي اني كنت مبسوطة :14:
صحيح اني اتحسف من الزيادة و منكوبة لكني استمتعت و الحمد لله بكل لحظة اكل هناك لاني خرجت من كبت شديد هنا في بيتي و فككت عن نفسي و بصراحة ماني ندمانة ابدا اني اكلت

ما شاء الله في بنات ماشين حلو

و بينزلو احلى

تبارك الله ما شاء الله

و في بنات غطسو

و لا عاد بنسمع عنهم و ربنا يجيب العواقب سليمة

ام جمانة و لا تزعلي شوفيني اهو رجعت و صاملة باذن الله لان عندنا فرح بعد شهر فرح ولد خالتي و بعده بمده فرح اختي الصغيرة و طبعا احنا عالم ما نجي للريجيمات الا اذا عندنا مناسبات و فساتين خخخخخخخخخخخ
ناس ما يبغالها الا العين الحمرا

ناوية ارجع من بكرة للريجيم

اليوم انا و جارتي خرجنا كالعاده زي اول نمشي في الممشى بس ما كملنا الساعة على اساس ما نبغى نتعب لان لنا فتره ما خرجنا لكن ان شاء الله من بكرة راح نشد و نديها مشي و رياضة و انا معايا الدورة ف ما قدرت اكمل

انتظرو جديدي جايتكم و حاغلبكم كلكم

ام عمار خلا ص حبيبي خليكي الآن في مرحلة المحافظة على الوزن و بلاش تختفي و زعلت جدا من حكاية رمي الأكل بتاعتك

والله ناس بياكلو اكرمك الله من حاويات الزبالة و انتي عندك النعمة و ترميها ؟؟

اذا ناوية انك ترمي من البداية لا تطبخي كثير اعملي بس اللي على قدك و اللي يسد جوعك او لا تطبخي اساسا

اتمنى انك ما تكرري الحكاية دي تاني و ان كان و لابد من التخلص من بقية الوجبة اعملي مثلي اذا زاد الاكل و مافي امل انك تاكليه في اليوم التاني خليه في كيس في الفريزر و اخر الاسبوع حطي كل الاكياس الصغيرة في كيس مرتب و اعطيه للمساكين اللي مش محصلين اكل
و ينوبك تواب لو اديتيلو جمبهم مشروب

نداء عاجل الى الأخت العزيزة بكووووووووورة

يلا تعالي( ناويالك على نية )

تقبلو حبي

__________________
رب لا تذرني فردا و انت خير الوارثين