اختى الفاضلة انتى شكلك تسرعتى بالاول من اول اختيارك لقريبك
انتى كان بدك ترتاحى من حياة الظلم من اخوانك فوافقتى بس ها الموضوع كان محتاج تفكير شوي
بس هاد بالاول وبالاخر نصيب
ثانيا: انتى بتبينى انك قوية بس انتى من جواكى لا. ليش؟ انتى قلتى انك ما عندك ثقة بنفسك عشان تزيدى ثقتك بنفسك لازم تفعلى هاى الاشياء (والله انى قريتها ونفعت)
1. أول شئ لازم تثقى بنفسك أو ممكن تتعايشى مع نفسك بالثقة حتى تصبح حقيقة .
2- مالازم تقولى على نفسك انك فاشلة لمجرد انك ما انجزتى شئ تبيه.
3- ما تعطى فرصة للوهم أن يخلخل عزيمتك وللوهن أن يثني إرادتك (انك ما راح تقدرى او لانك ماعندك ثقة والاريح انك ماتسوي هاذا الشئ اللى بدك ياه)
4- اشغلى نفسك بالتفكير في أي شيء نافع (أكل - الأولاد - تنظيف البيت- زوجك) حتى ما تتسلق الأفكار الهدامة الى عقلك .
5- أول ما تحسى انك فاشلة قومى وسوى أى شئ مثلا رتبى البيت - غيرى الاثاث - رتبى دولاب ملابسك.
6- ما تحاولى ابدا تقنعى نفسك انك اخفقتى فى شئ ها الاخفاق يديكى دفعة انك بتحاولى مرة ثانية وثالثة
7- لازم تؤمنى بأن الشيطان حريص ليحزن المرء المسلم بأي شكل من الأشكال فإذا أحسست بهجماته فاستعيذى بالله منه .
8- إذا ماكان عندك شئ تسوية اشترى كتب واقريها (لازم تعرفى ان الكتاب احسن صديق)
9- اصرفى نظرك تماما عن فكرة وقوعك تحت مراقبة الآخرين حتى ما تربكى وماتخافى ابدا
10- ما تعطي الأشياء أكبر من حجمها وتهولى الأمور فوق طبيعتها حتى ما تجعلى الفشل والخسارة أمر فيك لازم .
11- تذكرى اختى أن اما تفكرى بأنك ما تستطيعى التغلب على مشاكلك هاد راح يجعل فشلك أمر مسلم به في أي قضية بتحاولى علاجها وراح تحسى انك واقفة على أرضية مهزوزة
12- شعورك بالضعف أو ترديدك لعبارة ( أنا فاشل ) راح يجعل ذلك جزء من شخصيتك تنبني عليه أسباب مواقفك السلبية مستقبلاً .
13- خوفك من حصول موقف خلاف المعتاد ، يلومك عليه الآخرون يشل قدرتك ويخدر طاقاتك. لا لازم تسوى أى شئ تبيه (إذا كان صحيح وبعيد عن غضب الله) وماتخافى هاى المواقف هيه اللى راح تقويكى وما تنكسفى ابدا من أى موقف
14- ما تتذكرى عبارات التوبيخ ، وكلمات النقد الجارحة ، والمواقف السيئة في حياتك .
15- لازم تتجاهلى المصادر الخارجية التي حولك واصنعى أنتى القرار لان انتى صاحبة قرار نفسك .
16- تأكدى بأنك لك هدفاً وغاية عظيمة ما راح تستوقفها توافه الأمور (مثل عدم ثقتك بنفسك) وهاى الهدف اما تربيتك لأولادك أو دراستك اللى بدك تكمليها.
17- حبى نفسك وما تحتقريها وما تجعلى من نفسك جلاداً لنفسك !
18- أزيلى فكرة أنك مظلومه ، أو أنك مهمشه ، أو أنك ناقصه عن غيرك ، بل أشعرى نفسك بالاعتزاز والإرادة القوية والعزيمة .
19- ما تصنعى لنفسك محيط عداوة ، وجو من الشكوك وسوء الظن بالآخرين ، وتحين انتقام ، بل غضى الطرف و تجاوزى عشان تستريحى وماتندمى على أى شئ انتى اخدتى قرارك فيه .
20- ما لازم تقفى عند التجربة الأولى ، وأعرفى أنك على خير مادامتى بتجاهدى نفسك ، واعرفى أن المثوبة على قدر النصب مثل ما يقولو.
21- اذا ما وصلتى لهدفك يبقى لازم تتحدى وتتخذيه طريقاً يوصلك إليه .
22- الزمى أختى الدعاء وتحين أوقات الاستجابة .
23- ( احرصى على ما ينفعك واستعينى بالله ) كما قال رسولنا صلى الله عليه وسلم .
24- ما تنسى أن قوة علاقة المسلم بالله حبل متين وحصن منيع ( ومن يتق الله يحعل له مخرجاً )
25- أداء الفرائض والإكثار من نوافل الطاعات راح تخلق فيكى العزيمة والثبات ، وطمأنينة الحاضر وتفاؤل المستقبل .
هذا بالنسبة لمشكلتك الاولى أما بالنسبة لمشكلتك الثانية انتى بايدك تخلى زوجك مو ببارد راح تقوليلى كيف ... راح أقولك الطريقة:
- عندما يسافر زوجك لمدة قصيرة اكتبي له بطاقات صغيرة أخفيها بين ملابسه واكتبي له بعض العبارات التي تعبر عن حبك له أو أبيات من الشعر
- بعد ماينام زوجك روحى في الليل وأذهبي إلى دورة المياه ومعك قلم روج وقلم كحل.. واكتبي على المرآة عبارات تعبرين فيها عن حبك لزوجك وبطريقة جميلة احضري ورد مجفف وضعيه في كوب المضمضة وعلى يمينه ويساره شمعتان.
- فكرة حلوة.. بعد الغداء دلكي رجليه بكريم واعملي له مساج حتى تتنشط الدورة الدموية.
- قبل أن يرجع من العمل بخري دولاب الملابس الخاص به وعطريه.. حتى إذا فتح الدولاب قال ( الله يخلي زوجتي ولا يحرمني منها )
-من باب التغير.. تناولا طعام العشاء على ضوء الشموع أو في غرفة النوم
-اتصلي به خلال النهار وأخبريه إنك مشتاقة إليه (فى وقت انتى بتعرفى انه فيه ماهو بمشغول)
- ما تبخلي على نفسك أو على زوجك بالعطور.. ولا تنسين أن تعطري الشراشف واللحف وأجمل طريقة لثباتها ادهنيها من الجهة المقابلة للسرير ولاحظي النتيجة
- إذا كان زوجك من مستخدمي الكمبيوتر افتحي على شاشة التوقف واكتبي فيها عبارة حلوة أو بيت غزلي أو أي شيء تحبين.
- احرصي على أنك ما تنامي حتى يأتي بحيث تكونين دائماً معه حتى ولو لم يكن بك نوم.. تعودي أن تغطيه وأن تسمي عليه ولا تنسي قول (تصبح على خير).
- عند سفر زوجك (للبر أو للرحلات).. عطري فراش زوجك بعطرك المفضل وضعي ورد مجفف أو ورد طبيعي مع بطاقة جميلة وعبارات توديع ولفيها داخل الفراش سيتفاجأ بذلك عند فتح الفراش وكذلك اعملي في حقيبة سفره
-فكرة لكسر الروتين..
هي تخصيص يومين في الشهر يوم للزوج يتدلل فيه وكل شيء مجاب ويوم خاص للزوجة كل شيء مجاب (لكن لا تكوني طماعة
- ضعي بطاقة على باب الغرفة.. (وهو نائم) والباب مغلق "لا تنسى أن تودعني" وضعي بطاقات على ثوب زوجك على شكل قلوب واكتبي له (لا تنساني) وضعي في جيبه بطاقة جميلة (كم اشتقت إليك).
- قبل النوم..
- اجعلي آخر كلامك كلمة طيبة مثل (اشوفك على خير يا عمري) فلها أثر طيب في نفس الزوج حتى ولو لم يقلها.
- استيقظي يوم الإجازة في الصباح الباكر.. وجهزي فطور خفيف وبه كم حركة بسيطة وضعي الفطور على السرير وأيقظيه من النوم ولا تنسي جريدة الصباح فقد ذكر إن الأكل الخفيف على السرير يألف بين القلوب.
- وصفة 100 حبة لعلاج المشاكل الزوجية:
تؤخذ قبل النوم كل ليلة (سبحان الله، والحمد لله، ولا إله إلا الله، والله أكبر) .
ـ استقبليه بكلمات طيبة مثل (يعطيك العافية، عساك على القوة، ما قصرت، أنا ما أعرف من غيرك شلون راح أعيش) .
- حاولي دائما سؤال زوجك عما لا تعرفينه.. أشعريه أنك تتعلمين منه وتطبقين ما يقوله لك من التوجيهات فإن ذلك يسعده
- صلي ما بينك وبين الله يصل الله بينكما.. فإذا أحسنت علاقتك بالله آلف الله بينكما ووضع الله لك القبول فتأليف القلوب ليس بالملبوسات والكلمات والحركات (وإن كانت أسبابا) ولكن تأليف القلوب أصله من الله سبحانه وتعالى
- ضعي مكعبات ثلج.. على شكل قلب في كأس العصير الذي يشربه
- إذا حضر زوجك في أحد الأيام متعباً من عمله.. فساعديه في خلع ملابسه وحضري له حماماً دافئاً فهذا يساعده على تهدئة أعصابه وشعوره بالإرتياح
- ابتسمي له دائماً وامدحى الأشياء اللى اشتراها ليكى او للبيت
- حاولي أن تتذكري أنواع الحلوى التي يحبها.. واشتري منها كميات كبيرة وفاجئيه بها دون أن يطلب (ضعيها في سيارته – أو في دولاب ملابسه – أو على الوسادة
-استخدمي حبات الفاكهة الصغيرة.. (كالكرز، العنب، الفراولة) لتكبي عبارة أحبك وسط طبق الفاكهة الكبير.
- أكثري من الدعاء.. بعد كل صلاة وفي أوقات الإجابة بأن يديم الله الحب بين الزوجين ولا يميته.. وادعي (اللهم استر عنه عيوبي واستر عني عيوبه.. وأظهر له محاسني وأظهر لي محاسنه.. ورضني بما رزقتني وبارك لي فيه)
- وحتى ما تتضايقى من اللى زوجك بيسوية احضري نوته صغيرة أو دفتر مذكرات شكله جميل واكتبي فيها مقدمة رومانسية وسجلي فيها اللحظات السعيدة من أول زواجكم وركزي على المواقف التي أحببته من أجلها وتذكري بين فترة وأخرى مع زوجك هذه اللحظات وفى لحظات الغضب بينك وبينه افتحية واتذكرى ها اللحظات الحلوة وبعدين راح بتحاولى تصالحيه وترجع المياه لمجاريها
إذا سويتى كدة إنشاء الله راح تنحل المشكلة الثانية والثالثة
بالنسبة للمشكلة الثالثة فاذا حسيتى ان تكميلك لدراستك راح يخليكى تقصرى فى بيتك ومع أولادك ومع زوجك فما تعمليها لانهم هم أولوياتك بالحياة
بس اذا عرفتى وتاكدتى انك ماراح تقصرى معاهم فاستعينى بالله واكملى دراستك الثانوية وبعدين ادخلى كلية اداب مادام انتى عندك قابلية لتعلم اللغات وادخلى القسم اللى انتى تعرفى لغته اذا كان فرنسى او انجليزى ...
يارب ماكون طولت عليكى اختى بس جربى وانشاء الله راح تنصلح حياتك وزوجك واسرتك
ربى يوفقك
التعديل الأخير تم بواسطة daimound22 ; 14-01-2010 الساعة 12:02 AM
السبب: اضافة شعار التميز