المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زخة مطر

السلام عليكم

اولا لازم تعرفي نوع بشرتك عشان تعرفي تتعاملي معها وتقدري تختاريلها المنتجات الي تناسبها .....

وتقدري تستعيني بطبيبة جلدية عشان تعطيك استشارة متخصصة .....

اما بشكل عام مهما كان نوع بشرتك انصحك انك :

1- تقللي من تعرضك للشمس قدر المستطاع وغيري الكريم الواقي الي تستعملينه دام نتائجة مو كويسة ....

2- ما تغسلي بشرتك بالصابون لانه يجفف البشرة ويخليها باهته .

3- استعملي كريم ترطيب ليلي ومقاوم للتجاعيد .

4- اشربي قدر كافي من الماء لا يقل عن 1.5 لتر على اقل تقديرو لو اكثر ايكون احسن .

ارجو ني اكون فدتك