[gdwl] اختىاختى الله يحميه يارب انا ابنى حالته زى حالتك بالظبط بس ابنى عمره 7سنوات ووزنه 30كيلوبس بحاول ابعده اليومين دول عن الاكل العبيط زلى ما بيقولو الرز والمكرونه بهبل يعنى كله بمقدار وكمان اخترعتله كيكه دايت لانك عارفه ان الولاد الصغيرين بيموتو فى الحلويات فاخترعت كيكه هى مش دايت اوى يعنى هى نص نص بس فيها ميزه جباره بعد ما ياكل منها قطعه نفسه تتسد لانى استبدلت الديق الابيض بالرده او النخاله يعنى خليت اغلبها رده وغلفتها بالشيكولاته او الكاكاو الخام المخلوط بالزبادى وكمان للت السكر فى العجينه نفسها وخليت السكر فى الخليط اللى على الوش بس وكمان ركزت ان قبل الاكل اديله فاكهه وقللت جداااااااا العصاير ويارب ربنا يحميهم من اسمنه واضرارها اللى مدوخانا وربنا يحميهم امين[/gdwl]