خافقـــــي موجوع...
ابغى اوضح لك اهم شئ في موضوعك "احساسك بالخوف " لأنه لو تخليت عنها ارتحتي,, ومارستي حياتك بكل طمئنينه وهدوء,,
لا تحاولي تفرضي على نفسك اشياء تقدر تسويها بعدين مثل "لكلام والجرأة امام الناس" هاذي تجي من تلقاء نفسها,, يعني لا تضغطي على حالك كثير,, اذا خطر في بالك تعليق,, قوليه، حتى وان حصل في غير محلة.... يمكن انتي راح تشوفي ها كذا وهيا المسألة عادية,,
واتوقع انك تنقدي نفسك كثير .. وإذا كانت موجودة فتخلصي منها فستشعري براحــــة!!
ولما تكوني في مكان جديدة فية .. خذي نفس قوي قبل ماتسوي شئ.. له مفعول رهيب !!
يبعد التوتر والقلق الموجود فيك.. وقولي لنفسك ويعني واذا تلخبطت هل هو عيب!!
لا طبعا ,, الكلام البذئ هو العيب اما غير فعــــادي......
تكلمي بدون تردد,,,, يعني لو كانو الموجودين معاك مثقفين او عندهم جرأة او او... لاترتبكي هم اعطوا الشعور الي بيحسوه وانتي خليك كذا ..
في أمان الله ،،
__________________
