حالتك تحتاج الى تغير جو وحمية فقط والسفر مولازم بعيد اذهبي الى مدينة قريبة بالسيارة كم يوم او عمرة

وعليك بشرب الماء والمشي فهو يريح النفس ومنه يستقر الضغط وخذي تحليل كامل لوظائف الدم والكلى والكبد للاطمئنان

اسعدك الله ورزقك الصحة والذرية الصالحة

__________________
اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ الثَّبَاتَ فِي الأَمْرِ وَأَسْأَلُكَ شُكْرَ نِعْمَتِكَ، وَحُسْنَ عِبَادَتِكَ، وَأَسْأَلُكَ قَلْباً سَلِيماً وَلِسَاناً صَادِقاً